Contacter tous les partenaires en quarantaine – 6 techniques pour éviter un divorce Covi

By | 04/15/2020

Appel à tous les couples mis en quarantaine - 6 façons d'éviter un divorce Covi

Sans aucune conclusion en vue pour le verrouillage, le cabinet d'avocats des proches parents Louise Chipchase, donne ses principales stratégies pour éviter une crise

Au sein de la cuisinière à stress de la pandémie de coronavirus, le verrouillage n'est vraiment pas un séjour prolongé sans stress avec un conjoint détendu.

Cela ressemble beaucoup plus à un bootcamp de journée de travail avec des engagements de productivité à domicile ou une inquiétude face au déclin de l'emploi, des frustrations en matière de garde d'enfants et des horaires de scolarisation à domicile, des soirées sans sommeil provoquées par des problèmes de revenu, un approvisionnement à distance sociale et l'ennui de la cuisine, une anxiété à propos du virus et des problèmes pour amis et membres de la famille que vous ne pouvez voir que par chat vidéo. Et tout cela s'est terminé même si vous essayez de continuer à maintenir tous les deux vous et votre ménage en sécurité, en bonne santé et, en fait, en vie.

Est-il surprenant que nous soyons tous incroyablement s-t-r-e-s-s-e-d et la façon dont notre associé coupe le fromage de façon incroyable a-n-n-o-y-i-n-g. Découvrons-le, même les interactions les plus sécurisées seront analysées à travers cette période unique d'isolement personnel, et les partenaires qui luttent juste avant le verrouillage peuvent rencontrer une panne totale.

La baronne Shackleton de Belgravia, un avocat spécialisé dans le divorce qui a représenté le prince Charles, Sir Paul McCartney, Madonna et Liam Gallagher, a averti que le coronavirus est "très susceptible" de contribuer à une augmentation des répressions de mariage au Royaume-Uni. "Nos périodes de pointe sont après une longue publicité pendant les vacances d'été et autour de Noël", a-t-elle déclaré. "Il suffit d'imaginer à quoi cela ressemblera lorsque les membres de la famille sont scellés dans une résidence pendant un très long intervalle de temps."

Ses remarques sont arrivées après que les bureaux d'inscription en Chine aient découvert que les taux de divorce avaient grimpé en flèche par rapport au verrouillage avant le coronavirus. Mais le divorce doit-il être le résultat final? Le cabinet d'avocats en droit familial le mieux noté, Louise Chipchase, ne le pense pas. Elle a compilé ces 6 actions uniques pour aider votre mariage à prospérer et à survivre tout au long de ces moments difficiles.

1. Continuez à vous détendre et à continuer de parler

Il s'agit d'une interaction directe et sincère dans cet article. Ces personnes ont des bizarreries compactes que votre partenaire a et qui ne vous ont vraiment pas dérangé avant le verrouillage ont soudainement grandi pour être insupportable et sans cesse aggravante. Laissez-le seul tous les jours en laissant la vaisselle dans l'évier, des serviettes humides sur le couvercle, sans remarquer la poussière, en vous promenant passé les «  trucs '' dans l'escalier de la base et en ne pas rentrer avec leur part de la garde des enfants – oui, vous avez un enregistrement aussi long que Video Game Of Thrones. Ne partez pas vraiment de la façon dont vous ressentez le non-dit et le hasard se transformant en une boule de rage prête à exploser. Vous devez discuter de ce qui fonctionne et, plus important encore, de ce qui ne fonctionne pas, de ce dont votre partenaire aura besoin pour régler votre journée de travail et de ce qu'il doit vous apporter. Mettez-vous d'accord sur les limites du travail et du temps du conjoint et des enfants et ayez un programme pour contrôler cela. Vous voudrez peut-être convenir d'une heure chaque jour pour avoir une petite conversation, ce qui pourrait nécessiter d'être moins régulier dès que les premières discussions ont eu lieu pour vérifier et voir si toutes les choses sont réalisables.

2. Et même si vous parlez, surveillez votre langue

Sous la pression du verrouillage, il est simple de répondre terriblement à tous les commentaires importants. Essayez et maintenez un langage optimiste même lorsque vous avez besoin d'augmenter quelque chose qui vous dérange, car il est beaucoup moins susceptible de les rendre défensifs. Vraiment, ne commencez pas la rétroaction de manière accusatrice, ce genre de «vous n’avez jamais…», mais à sa place, utilisez généralement un langage constructif, ces types de «je me sens…».

3. Calendrier dans les créneaux horaires «Tout sur moi»

Bien que le verrouillage vous oblige à être à la maison, cela n'indique pas que vous devez investir chaque minute d'éveil avec votre compagnon. Il est essentiel de maintenir un sentiment de soi et de perfectionnement personnel, vous devrez donc prendre le temps de préserver cette sensation. Peu importe qu'il s'agisse d'une balade en solo, d'écouter de la nouvelle musique, de réserver des chats avec des clips vidéo, d'accomplir un passe-temps ou d'étudier une nouvelle capacité.

4. Créez du temps «ensemble» de haute qualité

Bien que le temps passé avec votre compagnon ne soit pas un problème à l'heure actuelle, vous êtes beaucoup moins susceptible de vous concentrer sur la meilleure qualité de temps. Actuellement, être avec quelqu'un n'est pas aussi exact que de se connecter avec eux, et c'est maintenant un excellent moment pour y travailler. Bien que généralement plus facile à réclamer qu'à réaliser, il est essentiel pour le bien-être de votre partenariat, alors réservez collectivement du temps de bonne qualité et pensez à des approches imaginatives pour le décortiquer. Cela peut être une soirée rendez-vous sur la terrasse, un pique-nique en salle ou une soirée cinéma. Ce sont des souvenirs que vous essaierez de vous rappeler bien en dehors du verrouillage. Et cette reconnexion augmentera votre patience et votre tolérance les uns envers les autres.

5. Soyez Mr & Mrs Silly

Il n'y a pas grand-chose de terrible à rire pour le moment, alors faites rire. Donnez-vous la permission d'être stupide – faites des combats d'oreillers, participez à des jeux de société, regardez des spectacles de comédie ensemble. Le rire libère le stress et la tension et est vraiment précieux en tant qu'outil de bien-être psychologique et vous permet de vous sentir fermé à ceux avec qui vous êtes.

6. Reconnaissez que vous accomplissez le mieux possible

Nous ne pouvons pas gérer la condition actuelle mais nous pouvons commander comment nous y réagissons. Choisir de voir cela comme une perspective pour créer votre relation amoureuse enlèvera la force. Bien sûr, il ne peut y avoir d'acquisitions absentes de la tension (monétaire et sinon), et les jeunes enfants seront bien plus dépistés que la normale – permet de le constater, ils se battent aussi – mais respirez! Tout ira. Ces investissements modestes dans une romance et l'acceptation que vous accomplissez de votre mieux et que vous ne pouvez tout simplement pas tout contrôler vous aideront à rester solide pendant cette période.

* Louise Chipchase est un conjoint contrôlant à Stowe Household Regulation